6 причин утренней тошноты кроме беременности


Опубликованно 06.12.2018 00:51

6 причин утренней тошноты кроме беременности

Из состояния тревоги в нормальное изжога. Эксперты назвали 6 причин, из-за которых женщины чувствуют себя не очень хорошо утром, в соответствии с Здоровье инфо со ссылкой на "Magicforum".

Если утром у вас буквально выворачивает наизнанку, первая мысль, которая приходит на ум, это обычно связано с беременностью. Однако, токсикоз не всегда означает, что в скором времени прибавления в семействе. Например, это может быть кислотный рефлюкс, когда желудочный сок попадает в горло. Симптомы этого заболевания появляются после употребления некоторых продуктов питания и напитков, таких как кофе, специи и алкоголь. Поэтому, нужно обращать внимание на диету и уменьшить содержание определенных компонентов.

Причиной утренней тошноты может быть нерегулярный сон, то есть, ситуация, в которой вы ложитесь спать и просыпаетесь в разное время дня. Ученые из Университета Северной Каролины обнаружили, что нарушения сна повышают риск пищеварительных расстройств, включая язвы, синдром раздраженного кишечника и даже рак. Обязательно придерживайтесь режима.

Утренняя тошнота может быть из-за низкого уровня сахара в крови. Это происходит у больных сахарным диабетом и некоторыми другими людьми в течение длительного времени не ел. Например, тех, кто сидит на экстремальных диетах. Для того, чтобы исправить ситуацию, есть сладкую пищу, которая будет быстро привести сахара в порядок.

Тревожные расстройства могут вызывать неприятные симптомы в утренние часы, так как между мозгом и телом существует тесная связь. Одним из таких нарушений является паника или тревога. Это связано с одышка, головокружение, сердцебиение и потливость.

Часто причиной таких заболеваний могут быть проблемы с пазухами или начальное гайморит. Если вы ранее сталкивались с инфекциями придаточных пазух носа или являются уязвимыми к простудным заболеваниям, эти симптомы очень хорошо знакомы с вами. Попробуйте спать слегка приподнятой над уровнем головки кровати.

Другой очевидной причиной утренней тошноты, которая все забывает, это похмелье. Объяснить, откуда она берется, нет необходимости, а также поговорить о том, как преодолеть его. Каждый из нас имеет свои собственные рецепты для этого.

Источник: MedikForum



Категория: Здоровье