Сколько мандаринов можно съесть без вреда для здоровья

Конкретных правил нет, но есть здравый смысл, - сказано в безобидное употребление мандаринов, говорит диетолог Антонина Стародубова. По данным экспертов, в сутки может съесть до четырех мандаринов, не опасаясь за здоровье, говорит, что Здоровье инфо со ссылкой на “Magicforum”.

Диетолог говорит, что потребление апельсинов Вам нужно сосредоточиться... ( подробнее )

Молодой иммунная система-ключ к долголетию

Человек может оставаться молодым лишь при условии молодую иммунную систему, считают ученые. Это возрастные ослабление иммунной системы приводит к осложнения от инфекций, угрожающих смертью. Исследования на грызунах выявили дефицит иммунных Т-клеток (Т-лимфоцитов), которые являются основой иммунной защиты, в соответствии с Здоровье инфо со ссылкой... ( подробнее )

4 привычки, которые вредят сон и мешают похудеть

Регулярно заниматься спортом и вести неравный бой с ленью — это не легко. Особенно, когда некоторые установки из «прошлой» жизни вытащил его обратно. Больше внимания должно быть уделено привычки, касающиеся сна, — под их власти поставить крест на всех фитнес-программы. Что это такое – сказали эксперты, сообщает health info со ссылкой на the-challenger.ru.

Это... ( подробнее )

7 продуктов, которые снижают риск рака

Рак является второй по популярности причиной смерти в мире. Никто до конца не знает, какой набор факторов приводит к появлению болезни в организме. В числе причин — Окружающая среда, гены, стресс, вредные привычки, плохое питание. Но если экология и генетика не в нашей власти, внести изменения в меню под силу каждому.

В природе есть много... ( подробнее )

Мурашки и покалывание в руках и ногах-что это значит?..

Наверняка вы уже заметили покалывание в мышцах или мурашки, когда они долго находились в неудобной позе. Это очень распространенное явление, страшного в ней ничего.

Но если вы постоянно ощущаете покалывание в руках и ногах, нужно обратить внимание на свое здоровье.

На страницах издания steptohealth.ru эксперты перечислили самые... ( подробнее )

Лучший доступный напиток против диабета

Исследователи из Женевы заявили, что потребление черного чая является эффективной профилактикой сахарного диабета ii типа, сообщает health info со ссылкой на "Medium".

Ученые фр., в том числе в исследовательской группы Data Mining International, смогли проверить емкость черного чая для снижения риска развития диабета 2 типа. Ранее, были... ( подробнее )

7 самых коварных продуктов для праздничного стола

Врачи назвали самые коварные лакомства на праздничном столе, сообщает health info со ссылкой на medikforum.ru.

Майонез. Более половины из них чистого жира, майонез по-прежнему часто содержат химические компоненты, которые очень вредны для пищеварительной системы. Специалисты советуют свести к минимуму использование приобретаемого изделия... ( подробнее )

Как полюбить здоровую пищу и не потолстеть зимой

Ученые объяснили, почему люди толстеют зимой. И мы покажем вам, как справиться с этимЗимой облачно и грустно, что руки сами тянутся к вкусной. Это означает, что ваш организм адаптируется к режиму экономии энергии и начинает накапливать жир. Ученые говорят, что за зиму люди набирают 2-3 кг, и это совершенно нормально. Но вы можете остановить этот... ( подробнее )

Этот продукт защищает от болезни Альцгеймера

Кажется, что полезность огурца для здоровья, занижена – этот продукт, как выяснилось, не только источником влаги, но также содержит вещества, которые способствуют защите от потери памяти и развития болезни Альцгеймера. Об этом свойстве огурца, свидетельствуют данные ученых из Института медицинских исследований Солк из университета Калифорнии в Сан-Диего... ( подробнее )

В сильные морозы нужно избежать стресса

Все нагрузки, как физиологические, так и эмоциональные, могут особенно сильно падает здоровье подорвать и свое здоровье, когда погода резко меняется и серьезно, термометр. Стресс для организма в сильный Мороз может также физическая активность, сообщил врач Виктория Савицкая, сообщает health info со ссылкой на medikforum.ru.

Чтобы заменить... ( подробнее )