Здоровье

5 опасных для здоровья зимние ошибок

В зимнее время, люди чаще сталкиваются с разного рода бед, которые в летнее время, и есть причины. Эксперты назвали 5 ошибок, которые нужно избегать в зимний период, сообщает health info со ссылкой на medikforum.ru.

Постоянное ношение носков и перчаток. Никто не любит, трубопроводов холодного ветра, но если он все время закрывает руки и... ( подробнее )

Согреться в холода: два даосских упражнений

В Восточной практике есть специальные упражнения, которые "греют" тело, помогая выдерживать холод. Чтобы не почувствовал себя, предлагаем вам освоить простые упражнения, которые улучшают свежие, пишет health info, ссылаясь на psychologies.ru.

От чего зависит террасы? От многих причин: за то, что мы привычные к холоду, каково состояние иммунитета,... ( подробнее )

Лучший способ поправиться В праздники

По данным исследования, опубликованного в Британском медицинском журнале, лучший способ не поправиться во время праздников-это взвешивание. Авторы утверждают, что регулярный контроль веса действительно работает как способ профилактики лишнего веса и ожирения, по данным Здоровье инфо со ссылкой на medikforum.ru.

"Люди, которые регулярно... ( подробнее )

6 способов стать ближе к нему

В спа-центре или записаться на обучение телесноориентированной терапии — сегодня есть много способов, чтобы узнать свой организм и лучше почувствовать его. Шести из наиболее эффективных и доступных, говорит, что Здоровье инфо со ссылкой на “Psychology.ru”.

1. Психологический тренинг

Вы не доверяете свое тело, потеряла контакт... ( подробнее )

5 признаков того, что пора заканчивать обучение

В погоне за результатом часто люди игнорируют сигналы, которые посылает организм. Тренер, мастер спорта по пауэрлифтингу и КМС по легкой атлетике Николай Пономарев рассказывает, когда нужно остановиться и прекратить тренировки, сообщает health info со ссылкой на the-challenger.ru.

— Понять, что нужно закончить тренировки, вам поможет составленный... ( подробнее )

11 мифов о вине, в которые пора перестать верить

Для древнюю и богатую историю своего существования, виноделие oracle множество мифов. Правда ли, что рыба, которую можно есть только с белым вином, винные пробки и можно ли сделать вино из порошка — понять эти и другие вопросы, обеспечивает health info со ссылкой на «Kitchen».

Хорошее вино всегда закрывают только натуральной пробкой

На... ( подробнее )

Как избавиться от жира на животе?..

Ученые нашли один из самых простых способов избавиться от висцерального жира на животе, сообщает Экспресс-газета. Исследователи обнаружили, что эффективное лечение этим жиром волокна. Кроме того, эксперты предлагают потреблять мононенасыщенные жиры, по Здоровье инфо со ссылкой на medikforum.ru.

Провели ряд исследований, ученые выяснили,... ( подробнее )

10 стильных идей для сервировки и украшения новогоднего стола

В этом году, таблицы по принципу "все лучшее сразу", исключается. Свинья хорошо для пешеходов, но в душе тонкий эстет с хорошим вкусом и чувством меры. Логично предположить, что ей нравится деревня, природа, мягкой или жестокой простоте. Увеличить у нее лояльность к нам веселый кантри, грубый, сельский, мечтательный эко и застенчивая шебби-шик. Атрибуты... ( подробнее )

Гипертония может развиваться из-за дефицита цинка

Специалисты из Американского физиологического общества нашли новое о влияние цинка на организм человека, их исследования показали, что недостаток этого элемента может привести к развитию гипертонии. Ученые обнаружили, что снижение содержания цинка в организме влияют на почки, и есть предпосылки к увеличению давления, в соответствии с Здоровье инфо... ( подробнее )

5 привычек, которые помогут предотвратить рак молочной железы

Гарантированно защитить себя от рака молочной железы невозможно, однако существует несколько простых шагов, которые помогут значительно снизить риски, по Здоровье инфо со ссылкой на the-challenger.ru.

Бросить Курить

Курение, как правило, связано с раком легких, но некоторые врачи считают, что канцерогенов в сигареты могут увеличить... ( подробнее )